Qi Gong saisonnier
À venir...
Pour un cœur, un corps et un esprit en santé!
Mouvements lents et souples, exercices respiratoires, postures et visualisations.
Une étude publiée dans le Journal de l’Association Médicale Américaine confirme que la pratique régulière du Qi Gong assouplit les artères, améliore la mémoire et les fonctions digestives, diminue l’anxiété et la dépression en développant une meilleure défense face aux infections.
La méthode que j'enseigne, le Zhineng Qigong (Qi Gong de la Sagesse), est la première à recevoir l’accréditation du Bureau d’administration des sports de Beijing comme la plus efficace au niveau de la santé et du mieux-être: elle harmonise la répartition de l’énergie à l’intérieur du corps, aide à l’élimination des toxines, améliore la concentration, la mémoire et la gestion du stress, développe les qualités de création, le rêve et l’imagination, augmente les capacités de résistance et d’adaptation à l’effort, développe les capacités de perception, la sensibilité et l’intuition.
Le Zhineng Qigong est aujourd’hui une des méthodes les plus pratiquées à travers le monde : en Chine, en Nouvelle-Zélande, en Europe, aux États-Unis, au Mexique, en Malaisie et, depuis 2007, ici, dans les Laurentides. Elle convient particulièrement aux thérapeutes, étudiants, travailleurs intellectuels et artistes.
À venir...
Pour un cœur, un corps et un esprit en santé!
Mouvements lents et souples, exercices respiratoires, postures et visualisations.
Une étude publiée dans le Journal de l’Association Médicale Américaine confirme que la pratique régulière du Qi Gong assouplit les artères, améliore la mémoire et les fonctions digestives, diminue l’anxiété et la dépression en développant une meilleure défense face aux infections.
La méthode que j'enseigne, le Zhineng Qigong (Qi Gong de la Sagesse), est la première à recevoir l’accréditation du Bureau d’administration des sports de Beijing comme la plus efficace au niveau de la santé et du mieux-être: elle harmonise la répartition de l’énergie à l’intérieur du corps, aide à l’élimination des toxines, améliore la concentration, la mémoire et la gestion du stress, développe les qualités de création, le rêve et l’imagination, augmente les capacités de résistance et d’adaptation à l’effort, développe les capacités de perception, la sensibilité et l’intuition.
Le Zhineng Qigong est aujourd’hui une des méthodes les plus pratiquées à travers le monde : en Chine, en Nouvelle-Zélande, en Europe, aux États-Unis, au Mexique, en Malaisie et, depuis 2007, ici, dans les Laurentides. Elle convient particulièrement aux thérapeutes, étudiants, travailleurs intellectuels et artistes.